五指毛桃排蟋翠老钮骨汤有着很好的健脾开胃的功效，因为五指毛桃排骨汤有着很好的滋补脾胃功能，对于脾胃功能下降所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐。适当的吃一些五指毛桃排骨汤，通过其滋补脾矛瑾搴痪胃的作用，而发挥出增进食欲、促进消化的功效。五指毛桃排骨汤当中富含有一定量的铁元素，并且是容易吸收的血红素铁，而且是构成的血红蛋白的重要原料。如果适当的喝一些五指毛桃排骨汤，补充血红素铁、促进血红蛋白的生成，在预防和缓解缺铁性贫血方面有着积极的作用。
食材
五指毛桃200g
排骨500g
土茯苓片5g
莲子10g
蜜枣2粒
食用盐适量
方法/步骤
1、五指毛桃清洗干净切成段，土茯苓清洗干净浸泡20分钟，莲子清洗干净浸泡10来分钟，排骨清洗干净焯水捞出洗净浮沫。
2、将所有食材放进煲汤锅里，倒进没过食材3倍的开水，大火煮开滚转小火煮120分钟即逐吴哉姆可，煲好用去油勺去掉浮油，撒上食用盐调味。
3、一碗浓浓椰香味的五指毛桃排骨汤呈现在此。
