“百香果皮和它的果肉一样都掺滦贾溺含有大量的氨基酸,所以它也具有促进身体新陈代谢的作用。其次百香果皮中也含有维生素C,它可以帮助人们清理皮肤中的沉淀物,所以它具有养颜润肤的功效。除此之外,百香磨营稼刻果皮也能帮助人们润肠通便,因为它含有的纤维素在进入人体之后可以清理肠道中的污垢,加快肠道排便。今天分享一下做法,以后吃完百香果就把果皮留着吧,别再扔掉了,家里孩子很喜欢吃用百香果皮做成的果丹皮,直接用面包机来做果丹皮,省事不少。碎碎念一下,百香果尽量买新鲜的,皮皱的不好去皮,怪累人的”
食材
百香果果皮300克
白砂糖210克
百香果果汁15克
方法/步骤
1、买新鲜的百香果洗净外皮,我买了14个750克,去外皮和内膜以后是300克。
2、用刀把百香果皮切成筷子大小的宽度。
3、切好的百香果皮放入面包桶里,加入210克白砂糖和15克纯的百香果汁(不带籽儿)。
4、用刮刀把百香果皮和糖,果汁混合一下,放入面包机,启动年糕程序。
5、面包机加热至糖彻底融化,煮出红色的糖水。
6、到26分钟的时候面包机继续加热,设定的年糕程序结束,百香果果丹皮就做好了。
7、百香果皮丹的成品图。