金无足赤，人无完人。再自信的人也有自卑的时候，自卑并不可怕，只需学会自我调节的方法，就能很好的克服自卑的心理！
工具/原料
勇敢的心
方法/步骤
1、自我鼓励。人都有低落的时候，在心情不好时，自卑的感觉袭上心头让人感到迷茫与无助，闭门不儿疫诱翡想见人。这时你需要埠们萁猕自己内心的力量，站在镜子前，对自己说，既然造物主创造了我，尽管不甚完美，但其必有理由，这时的不顺焉之不是对我成功路上的小小考验，如果一味低沉无所事事，自卑到底到底不出，那岂不是辜负了上天对俺的期待。拿出勇敢的心，像自己宣战吧！
2、倾诉。越是自卑越需要倾诉。朋友不需多，但要有几个知心的朋友，心情不好找他们唠唠，兴许心情就变了，天空也晴朗了，不试怎么知道呢？你说呢
3、帮助他人。人自卑很大原因是认为轶葜钥汜自己对他人毫无价值，感觉自己毫无用处。抽出时间帮帮他人，时间久了，你会慢慢体会出自己的价值所在，你会幡然醒悟原来别人也需要你，你不是一无是处的人，那这时你还会自卑吗！
4、追求理想。有理想的人不寂寞，因为人在努力的状态是最自信的。
5、发挥特长。发挥自己擅长的爱好，比如篮球、书法、绘画等，从中你会收获自信的感觉。
