用花椒煎汤40分钟泡洗双脚，每天坚持，可起到祛病延年的效果。最明显的是可以增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。
方法/步骤
1、花椒是家庭烹饪中常用的芳香作料，但是它的药用价值却鲜为人知。花椒在中药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。
2、坚持用花椒泡脚能起到内病外治的作用，结合按摩的手法，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。
3、取花椒10姨捃孜粹克和大盐20克放盆中,加入适量清水煮沸,待水温降至人体可耐受程度时,将双脚泡入水中,大约20分钟后,再将脚用温水洗净擦干撅掏浑锌。每晚睡觉前泡1次脚。3日为1个疗程,每1个疗程更换1次花椒和盐水。3个疗程就可治好。为了巩固疗效,可再加1个疗程。