在当今社会，人们的压力越来越大。于是，人们开始寻找挣脱社会的枷锁，让自己的身心亲近轶葜钥汜自然，重新让奇妙的自然赐予人体的力量。正确认识每种颜色的作用，正确使用色彩，不仅可以消除疲劳、控制情财弊令篙绪，还可以调节身体的系统功能。
方法/步骤
1、红色，在色彩中最具有激情，它能刺激脑电淡捋墨热波活动，使心率增加、血压升高，有助于治疗抑郁症。但是，过度使用红色，会造成过激现象。狂躁者严禁使用红色，心脑病患者忌用红色。
2、橙色，有助于缓解人的疲劳。还可以增强食欲，对厌食症状有一定缓解作用，十分适合餐厅的布置。不过，纯度过高的橙色会使人兴奋，不宜大面积使用。
3、蓝色，是让人镇定的颜色，它可以降低血压、缓解身体炎症。还可以用于治疗躁狂症，但抑郁症患者应尽量远离蓝色。
4、黄色，是色彩中明度最高的颜色。可稳定情绪、增强食欲，会影响一个人的灵感和创意。但是对于悲观失落、情绪紧张的人，黄色又会使他们变得更加胆小。
5、绿色，可以消除眼疲劳、舒缓紧张情绪。使人感到自由轻松。专家发现，绿色有助于缓解忧郁、焦虑和神经脆弱的症状。
6、紫色，可以治疗神经性衰弱、缓解头痛。越深沉的紫色越能让人陷入宁静的深思，但是偏爱紫色的人容易过于忧虑。
7、黑色，常常和死亡悲伤联系在一起，但是黑色也象征着力量权势和成熟。使用大面积的黑色可以提升人的自信，增强人的毅力。
8、白色，对易发怒的人群可以起到节制的作用。但是，白色容易让人感觉单调无聊，所以自闭症和忧郁症患者不适合长期在白色环境中居住。
