木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各种酶元素,维生素(维他命)及矿物质,而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。食用木瓜,对身体会有一些重要的益处。下面我们就介绍一种家常木瓜糖水做法。
方法/步骤
1、准备好新鲜成熟的木瓜,最好是那种八分熟的,捏在手里有一点点软的那种。
2、木瓜去皮后切成小丁。
3、在锅中放入水大火烧开,然后将冰糖放入木瓜内,一起入锅。
4、然后盖上锅盖,大火煮开,再转小火焖十分钟。
5、倒出。放凉。木瓜晶莹剔透。糖水淡淡木瓜甜味。清爽。记得要冰一下才好吃啊!