额头两边，甚至头发里面长痘痘，平时老是郁闷，觉得胸口压了块大石桌薜兀变头的，或者脾气坏，动不动就发火的，这是肝气郁结引起的。这时就要求助太冲，气海穴。每天晚上睡觉前按揉2-5分钟，几天痘痘就没了，
方法/步骤
1、太冲穴肝经的原穴，可以直接调整肝郁，在脚背大拇指和第二趾结合的地方向后，在脚背最高点的凹陷处。每天睡觉前用手指按揉两侧，直到产生酸胀的感觉，
2、气海穴就是气功说的“丹田”它在肚脐正中向下1.5寸，可以先四指并拢取肚脐下三寸，中点就是气海，
3、操作方法是：每天睡前先用手指点按气海穴2分钟，再按揉两侧太冲穴2分钟，心情不好是太丑穴位要刺激5分钟，边按边大口深呼吸。