宝爸宝妈要注意给满7个月的宝宝添加鱼类和肉类了。鳕鱼富含大量桡暾瑟丁宝宝生长必须的蛋白质和DHA,刺少肉嫩,可以作为宝宝添加的第一口鱼。小贴士:鳕鱼请去皮去骨使用!
工具/原料
鳕鱼10g
芦笋20g
无盐蔬菜汤100ml
方法/步骤
1、第一步,准备食材,将芦笋切小段。(芦笋请去除硬皮后使用)
2、第二步,将芦笋和鳕鱼放入锅中,倒入无盐蔬菜汤,煮至熟透。
3、第三步,将煮熟的食材放入研磨碗中研磨成泥,制作完成。
时间:2024-10-20 03:26:08
宝爸宝妈要注意给满7个月的宝宝添加鱼类和肉类了。鳕鱼富含大量桡暾瑟丁宝宝生长必须的蛋白质和DHA,刺少肉嫩,可以作为宝宝添加的第一口鱼。小贴士:鳕鱼请去皮去骨使用!
工具/原料
鳕鱼10g
芦笋20g
无盐蔬菜汤100ml
方法/步骤
1、第一步,准备食材,将芦笋切小段。(芦笋请去除硬皮后使用)
2、第二步,将芦笋和鳕鱼放入锅中,倒入无盐蔬菜汤,煮至熟透。
3、第三步,将煮熟的食材放入研磨碗中研磨成泥,制作完成。