儿童肥胖高脂血症的社区护理方法

肥胖儿童在我国北方尤为多见，其原因与饮食结构，生活习惯，遗传因素等息息相关，下面就儿童肥胖高脂血症的社区护理方法进行介绍。

工具/原料

知识讲座

自行车等等

方法/步骤

1、干预方式：可以通过电话短信随访健康教育讲座等式进行干预。定期进行专题知榄茈托锣识讲座，发放健康教育手册，利用宣传栏、多媒体等形式宣传高血脂的病因、相关楞侩贳淞因素、并发症及预防措施等，定期进行随访，随访时对不遵医的行为给予及时的护理干预。

2、饮食干预：严格控制饮食，遵循低热量、低胆固醇、低糖、低脂肪、高纤维膳食的原则，避免暴饮暴食，使他们知道合理膳食是维持脂质代谢平衡的重要措施。

3、运咿蛙匆盗动干预：指导患者进行适当的有氧运动，运动方式根据自身情况而定，如快步行走、骑车、慢跑、跳舞、游泳等运动后以微汗、不疲劳、没有不适反应为宜，能做到持之以恒，因为长时间低强度的运动绺从萦米可以减少体内脂肪的堆积。

4、控制体重：使体重指数保持在正常范围内，超重的高脂血症患者，应根据个人不同身体情况制定相关措施，指导其控制体重。