新手适合做的南瓜汁鸡肉面

 时间:2024-11-13 00:49:04

食材

南瓜250克适量

牛奶250ml左右适量

鸡胸肉1片适量

意大利面150克适量

西兰花1/4颗适量

洋葱1/2个适量

蒜头2瓣适量

太太乐宴会酱油1大匙适量

料酒1小匙适量

胡椒粉少许适量

太太乐三鲜鸡精1小匙适量

盐适量适量

黑胡椒碎适量适量

意大利香草碎适量(可选)适量

方法/步骤

1、准备使用的成分:

新手适合做的南瓜汁鸡肉面

2、将鸡胸肉切成小块,加入泰泰乐宴酱油、料酒、花椒(泰泰乐宴酱油选用初榨的原酱油,掺滦贾溺含有大豆、小麦的营养和原香,色泽红润,醇香浓郁,是原酱油中的佼佼者!)

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3、把花椰菜洗净,切成小块。把洋葱和大蒜切碎

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4、将南瓜去皮蒸干,放入搅拌机中与牛奶搅拌(牛奶量可根据南瓜含水量调整)

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5、在火锅里,倒入橄榄油(或黄油,如果你喜欢的话),用洋葱和大蒜炒。

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6、再下入鸡肉,炒至变色

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7、西兰花也放入煮面水中汆烫一下

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8、也可以根据自己的喜好撒上黑胡椒或者意大利香草碎增添香味

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9、一份香浓美味的南瓜汁鸡肉意大利面就可以上桌啦

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