食材
南瓜250克适量
牛奶250ml左右适量
鸡胸肉1片适量
意大利面150克适量
西兰花1/4颗适量
洋葱1/2个适量
蒜头2瓣适量
太太乐宴会酱油1大匙适量
料酒1小匙适量
胡椒粉少许适量
太太乐三鲜鸡精1小匙适量
盐适量适量
黑胡椒碎适量适量
意大利香草碎适量(可选)适量
方法/步骤
1、准备使用的成分:
2、将鸡胸肉切成小块,加入泰泰乐宴酱油、料酒、花椒(泰泰乐宴酱油选用初榨的原酱油,掺滦贾溺含有大豆、小麦的营养和原香,色泽红润,醇香浓郁,是原酱油中的佼佼者!)
3、把花椰菜洗净,切成小块。把洋葱和大蒜切碎
4、将南瓜去皮蒸干,放入搅拌机中与牛奶搅拌(牛奶量可根据南瓜含水量调整)
5、在火锅里,倒入橄榄油(或黄油,如果你喜欢的话),用洋葱和大蒜炒。
6、再下入鸡肉,炒至变色
7、西兰花也放入煮面水中汆烫一下
8、也可以根据自己的喜好撒上黑胡椒或者意大利香草碎增添香味
9、一份香浓美味的南瓜汁鸡肉意大利面就可以上桌啦