、冬天到了， 发热光凭哆嗦已经远远不够， 身体需要源闫龇疮傣源不断的能量， 只能靠食物来摄取。 除了一日三餐外， 下午茶、夜宵也在这个时候显得特别需要。 但是， 作牾肟甘道为一个将减肥当做终身事业的小仙女， 一定不能在冬天让肉肉有可乘之机。 所以， 这个时候，好吃又少脂的点心是最好的选择。 今天，滋滋就给大家做一道枣泥山药糕， 让你即便在半夜吃它也不会有什么愧疚感。
食材
红枣干500克
山药500克
奶粉10克
炼乳5毫升
步骤/方法
1、把山药切段，放进热水里，浸泡半个小时左右。这样可以在除去山药表面的污垢外，还可以让山药变得柔软一些。
2、用清水清洗红枣表面。接着用热水浸泡5分钟，使红枣变得湿润。
3、红枣切去两头，去核，切成两半。然后就用你灵巧的小手将它卷曲成花型。
4、取出山药，并与红枣一起，放进蒸箱中，用大火蒸煮20分钟。
5、蒸煮完毕，取出红枣与山药，将蒸熟的红枣去皮去核，用勺子压成红枣泥。注意哦，这里一定訇咀喃谆将枣泥压得细腻一些，以防后面做的时候会出现大颗的颗粒物。
6、同理，将山药压成泥状。
7、加入奶粉。
8、加入炼乳。搅拌均匀。
9、分别以山药泥-枣泥-山药泥的顺序加入模具，用刮勺将表面变得平滑。
10、将一开始做好的红枣花和薄荷叶放在表面。颜值和味道皆备的枣泥山药糕就完成咯。
