过年了，大荤的饭菜吃腻了，来点清淡的吧。玉米面含有丰富的营养素，对降血压、血脂、诠译邻词抗动脉硬化等有很大的帮助，粗粮，孩子一般都不爱吃，本文介绍如何通过简单操作，做一道营养的粗粮早晨
食材
玉米面半斤
香葱1两
鸡蛋2个
盐、香油少许
大白菜叶少许
方法/步骤
1、玉米面中打入鸡蛋（一般3两玉米面一个鸡蛋）
2、搅拌均匀
3、香葱洗净、切碎
4、放入玉米面盆中，同时放入盐、香油（猪油最好）
5、加入温水搅拌均匀（在能成型的情况下，水尽可能多一点）
6、将搅拌均匀的玉米面坯料，捏成圆锥形
7、在玉米面坯料的底部，用手指加工一个凹孔
8、蒸笼铺上大白菜叶（也可用笼屉布或笼屉垫）
9、把已完成加工的玉米面坯料，放蒸笼上摆好
10、大火将水烧开后，放锅上大火蒸半小时左右（根据玉米面坯料大小定）
