每到这个季节，就是女性朋友受苦受难的时候，手脚冰冷，四肢乏力，经期尤其严重。这个汤是补血益气，滋腌擀释飙阴补肾的。多喝有益
工具/原料
原料：乌鸡半只（如果一只，所有配料加倍）配料：红枣十颗，桂圆十颗，枸杞十颗老姜三片，大葱一段调亓歃肿肖料：料酒两汤匙，精盐一茶匙
方法/步骤
1、原料：乌鸡半只（太多一顿吃不完，回锅不好）
2、姜片三片，大葱一段，红枣桂圆枸杞洗净。
3、烧开水，转中小火，把乌鸡放入，不要盖锅盖煮三分钟，捞出清洗干净
4、砂锅放水，放料酒和精盐搅拌均匀，放入乌鸡
5、放入红枣桂圆，葱姜，煲三小时到五小时，出锅放枸杞子
6、成品，其实味道还是不错了，添加其他作料反而不好了
