生活当中，很多人医疗需要血液，所以现在也有很多人献血。不仅可以帮助别人，同时也是做好事，那如何正确的献血呢？
工具/原料
献血
方法/步骤
1、到正规的地方献血我们知道如果你要献血的话，一定要到正规的医疗机构才行。并且一般是血液中心在做这个事情。
2、知道自己是否适合献血我们在献血的时候，如果知品疏饯懒道自己是健康的那是可以献血的。但是有一些疾病的话，要提前和人说，因为有些疾病是不允许献血的，避免感染。
3、献血量不宜过多一般来说，每次一个正常成年人的献血量为200-400，千万不要过多的献血，以免对自己造成伤害。
4、献血后要注意休息很多人献血完后，一定要注意休息。不要过多的劳累，那样对身体不好。
5、适当的献血可提高身体免疫由于身体血细胞减小，造血细胞和其它细胞就会增多，反而可以在某种程度上提高身体免疫力。
6、不要饿肚子献血很多人可能看到嘀芟苒疾有献血屋或者献血车就跑去献血，而没有考虑到自己的实际情况，很可能会造成晕倒，所以要记得不可饿肚子去献血。
