母乳是婴儿最好的食品，但是妈妈们上班去了又不想放弃给娃喂奶怎么办，不少妈妈便成了背奶妈妈。上杠鲭总秀班一天，挤出来的奶水要如何保鲜呢锵荚徕啭？下面，就给大家介绍一下我的经验，我用这个方法已经背奶6个月了，自己觉得还比较好。
工具/原料
储奶罐若干
空矿泉水瓶子或者矿泉水
保温包
电冰箱冷冻室
方法/步骤
1、将空矿泉水瓶子灌满水或者直接用矿泉水放在冰箱冷冻室里冻成冰坨
2、将冻好的冰坨装入保温包中，拉好拉链，外面再罩一个更大一点的保温包
3、根据个人情况把每次挤好的奶装入储奶罐中，将储奶罐放在装有冰坨的两层保温包内，靠近冰坨放置。
4、这种方法冰镇的母乳可艮劁飨戽以长久保鲜。我试验过一次，双层保温包里的冰坨，从早晨7点放入保温包，到第二天早晨，依旧有部分冰未化开，一直保持在一个比较低的温度哦。单位没有冰箱或者不方坎睾牢慨便冷藏的背奶妈妈们，可以用我的方法试一试。