梨子红枣小米粥

进入秋冬季节，由于气候、谪藁钴碳环境影响，时有雾霾危害。我们必须行动起来，以食补来强身健体，防霾抗霾。该文章来自豆果美食达人作者Liliumlys

食材

梨子1个

小米50g

红枣6颗

步骤

1、梨子切丁。

2、小米、大枣洗净。

3、锅中加水，放入小米、大枣大火烧开。转中小火，熬7-8分钟。

4、放入梨子丁，再熬7-8分钟即可。

5、盛到碗中^^。

6、色泽诱人⁄(⁄⁄⁄ω⁄⁄⁄)⁄。

7、忍不住尝一口↖(^ω^)↗。

8、爽滑清香(￣∇￣)。

9、抗霾润肺，快来一碗吧(⌒▽⌒)！