今天带来的是麦片红枣粥,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
麦片半量杯
大米半量杯
红枣6颗
玫瑰红糖1条
备注:量杯是正常电饭煲配的量米杯10克(个人口味酌情增减)
方法/步骤
1、准备好食材(我最后煮好,这些量有两碗成品)
2、大米和红枣洗净先入电饭煲煮(我用的蒸煮模式,水开后15分钟)
3、待大米煮到有些出浆的状态,加入麦片
4、加入麦片继续煮一会儿
5、早上时间比较紧张,所以上面可以加个鸡蛋一起蒸,增加蛋皈寿凿几白质(这一步也可以放在最前面,红枣和大米刚下锅的时候)
6、麦片煮得显粘稠了,就可以了,加入红糖,搅拌均匀后,可以再焖一会儿,让红糖化一下。
7、盛碗,再加上一蛋黄酥、一个煮鸡蛋,早餐这些量一定够了,哈哈来得及可以再吃一些水果。