孕妇孕期耻骨疼用哪种托腹带比较好

 时间:2024-11-07 01:39:44

孕妇孕期耻骨旷栩厢臧疼困扰着很多准妈妈,特别是中晚期,耻骨痛、腰痛是个很痛苦的事情,孕期耻骨疼主要是孕中晚期及产后。怀孕前,耻骨联合间距通常为4-5mm,怀孕后,在弛缓素和黄体素这两种孕期特有激艾绱书虻素的作用下,准妈妈的韧带变松弛,耻骨联合会轻度分离,一般增长2~3mm,为的是增强骨盆的伸缩性,让胎宝宝住上大房子以及分娩时顺利通过产道。随着胎儿的发育,腹部越来越大,人体重心逐渐前移,腹部持久的负重压力,这时,不但有些孕妇耻骨疼,而且腰椎、腰部肌肉韧带等疲劳、损伤也跟着发生疼痛。有甚者或终生遗留腰痛。这时,为了能够缓解这些疼痛给孕妇们带来的折磨,就需要相应的托腹带来支撑,减少孕妈们的痛苦。那么,孕妇孕期耻骨疼用哪种托腹带比较好?

孕妇孕期耻骨疼用哪种托腹带比较好

孕妇孕期耻骨疼用哪种托腹带比较好

工具/原料

挎肩式托腹带

方法/步骤

1、现今市面上托腹带琳琅满目、真假难分,优劣难辨,由于用材、结构、工艺、品质差异很大,效果也不大一样,选用托腹带是很有讲究的,用不好不仅起不到作用,还会造成不良后果。因此孕期妈妈选用这类产品时,一定要多加注意。目前常见的有挎肩式托腹带、腰式托腹带。

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2、挎肩式托腹带它是以肩部为承载支点,进行立体托腹,两大专利技术彻底颠覆了传统伤腰、压腹不合理的腰式托腹带,真正科学立体托腹、缓解腹部重力负担,像人体双手一样环抱托腹,对于防止腰椎、腰部肌肉损伤、缓解孕期腰痛、耻骨分离等具有良好作用,挎肩式托腹带将给更多孕期妈妈带来福音。

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3、腰式托腹带相比挎肩式托腹带在设计上不科学,为什么呢?大家知道,腰和腹部是在一条平行线上,用腰施力是无法起到上托腹部的作用,不仅托不了大肚子,反而更加勒腰,挤压腹部,因此说这种腰式托腹带是非常不科学的。

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4、哪些准妈妈需使用挎肩式托腹带? 胎儿过大或多胞胎孕妇; 耻骨分离或耻骨疼的准妈称拊辘挣妈;二胎或腹肌松弛成为悬重腹的孕妈;孕中晚期腰痛斤舻浑趸、腹痛的女性。腹部沉重、活动不便的准妈妈。胎位为臀位的孕妈;胎动不安或有早产可能的女性;孕中晚期下肢浮肿的准妈妈;连接骨盆韧带发生松弛性疼痛的孕妇;体质瘦弱的孕妇;1欲减少妊娠纹的准妈妈1欲减少盆底组织压力损伤的孕妇。

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5、一般情况下孕妇需不需要使用托腹带,要根据自身需求来选择是否使用托腹带。怀孕后,孕妇的身体慢慢感受到来自肚子的压力。从怀孕四个月后,胎儿逐渐长大,孕妇肚子慢慢变大并开始有下坠感,容易发生耻骨分离、脊椎骨容易不舒服,孕妈妈觉得很不舒服的时候,这时就可以穿着托腹带来缓解一下疼痛,给腹壁一个外在的支撑。出门逛街也比较轻松。

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