白开水喝腻了,茶喝腻了,大家来喝点自制果汁吧!采用新鲜的火龙果粑颇岔鲷、成熟的猕猴桃以及香甜的苹果做成,方法简单且口感香甜,混合果汁更能补充人体所需维生素,赶紧跟着小编动起手来吧!
食材
红心火龙果半个
苹果2个
猕猴桃2个
开水适量
方法/步骤
1、取苹果两个,成熟变软的猕猴桃2个,苹果去皮切成小丁块,均匀放入榨汁机中
2、成熟变软的猕猴桃切开使用勺子将其挖入榨汁机内
3、再取红心火龙果半个,同样使用勺子将果肉挖入榨汁机内
4、取适量的开水,倒入果肉之上,直到刚刚能盖过果肉即可,一定不要放太多水,再盖上盖子,启动榨汁机
5、等待几分钟后果汁就做好了,如果狗肉没有完全榨开,可以聪艄料姹再次启动,继续等待即可,每天早上一杯果汁可以美容哦!