现螅岔出礤在的人们都讲究饮食健康，对于脂肪含量稍微高一点的食物都是望而却步，猪皮上的油脂比较多，喜欢吃的人也很大一部分都不敢吃了，其实猪肉皮的营养和食用价值并不比猪肉差。
食材
肉皮300克
青椒3个
干红辣椒5个
蒜苗2跟
姜丝适量
油适量
盐适量
料酒几滴
生抽少许
红辣椒粉适量
方法/步骤
1、肉皮提前从冰箱里拿出来，放在温水中解冻，沥干水备用。
2、青辣椒去蒂后切成片，大蒜切丝，姜切片，干红辣椒洗干净备用。
3、肉皮冷水入锅，将水烧开后继续加入几滴料酒，煮两分钟，捞出控干备用。
4、另起油锅，放入姜丝炒香。
5、将青辣椒片倒入锅中，炒至颜色微微变深。
6、加入干红辣椒，煸炒出香味。
7、将煮好的肉皮倒入锅中，一边煎一边炒，将肉皮里得油脂微微煎干，这样吃起来口感更Q水貔藻疽，也不会太油。
8、肉片微微变得卷曲的时候，；；淋入少许生抽翻拌至上色。
9、最后撒入干红辣椒，加盐调味，翻炒均匀即可出锅。
