蜂蜜是日常生活中经常会见到的营养食品，而且蜂蜜的用途颇多不仅可以用来冲水制作饮品，也可以制作食品，使食品口感和营养更加丰富。但是蜂蜜品种不同作用和用途也各不相同，下面给大家介绍一款营养丰富、适宜大多数人的蜂蜜——椴树蜜。
方法/步骤
1、 清热去火排毒养颜 椴树蜜具有补中益气的功效，可以帮助调理身体中气，使身体处于平衡健康的状态。而且椴树蜜可以帮助去除皮肤色斑，减少或消除皮肤表层的细菌，使皮肤看起来光滑细腻，红润有光泽。
2、 促进消化抗菌消炎 椴树蜜可以促进肠胃的蠕动，帮助肠胃吸收消化，使胃酸分泌正常，帮助调理维持胃部正常状态。而且椴树蜜对许多细菌都有较好的抑制作用，可以提高人体免疫力和抵抗力，减少病菌入侵以及患病的几率。
3、 笪瞵岔语 抵抗疲劳健脑益智 椴树蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，可以迅速被人体吸收利用，帮助人体缓鞅瓞慈玢解疲劳，使身体恢复正常状态。而且椴树蜜还有镇静作用，可以缓解大脑神经压力，长期服用还可以起到健脑益智的作用。 除了上面提到的这些，椴树蜜还具有润肺止咳、降低血压、养肝护脾等功效，椴树蜜的好处多不胜数，而且适用于大多数人群。最后给大家一个小建议，喝椴树蜜的时候一定不要用开水，防止温度过高破坏椴树蜜中的营养物质。