咳嗽是一件很痛苦的事情,一咳嗽会持续咳嗽很长一段时间,特别难好。其实咳嗽不一定要吃药的,现在我就给大家介绍几种食物,让友友们的咳嗽快点好。
工具/原料
冰糖、雪梨、川贝、黄豆、柠檬、红枣、红糖、姜等
方法/步骤
1、冰糖雪梨糖水(止咳化痰)材料:雪梨1个,冰糖30克,川贝粉一点点做瓠鲶陋啼法:首先将雪梨洗净切开顶部,用勺子挖掉核;接着在梨心放少许的川贝粉,再把梨鹚兢尖睁的顶部盖回来,用牙签固定;最后把雪梨放入碗中,加入冰糖和水,隔水蒸30分钟就可以了。平时也可炖来喝,有降火润肺作用功效:能治风热、润肺、消痰、降火、解毒等。
2、豆浆(治肺热咳嗽)材料:黄豆做法:将黄豆浸泡,然后用豆浆机榨汁,最后煮沸后加入冰糖饮用。每日清晨空腹喝一碗功效:能清肺止咳、化痰,治疳积瘦弱、肺热咳嗽等
3、柠檬片泡水(化痰止咳)材料:柠檬片、蜂蜜做法:一杯开水中放入三四片柠檬,再加入两勺蜂蜜,浸泡几分钟后就可以饮用功效:缓解感冒引起的咳嗽,有止咳化痰、清热、解读、润肺的功效等
4、红糖姜枣汤(治伤风咳嗽)材料:红糖30克,姜15克,红枣30克做法:锅中加三碗水,加入红糖、鲜姜、红枣煎煮,把水煮到剩下一半就可以了,然后一次喝完,喝完后出微汗即可痊愈功效:适用于驱风散寒、治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等
5、吃药治咳即浣臂铛嗽引起咳嗽的原因不同,用药也要有区别。风寒咳嗽,咳嗽痰白:可用通宣理肺丸;风热咳嗽,咳嗽痰黄:可用川贝枇杷糖浆等;当痰湿蕴肺咳嗽、咳痰费力时:可用橘事傥枕败红丸/而陈丸;当痰热郁肺咳嗽痰黏时:可用二母宁嗽丸;肺阴亏损干咳时:可用养阴清肺丸。