红豆薏米可以除湿,而且味道也不错,肠胃不好的就多吃点粥吧。
食材
赤小豆一小把
薏米一小把
大米一小把
大枣三颗
冰糖四块
步骤/方法
1、把红豆薏米先用水泡一会,我做的着急也就泡了半个小时左右。
2、把米洗净,大枣冰糖都放进锅中,我就用的电饭锅自带的煮粥功能。糖啊什么的根据自己的喜好放就可以了。
3、加水的多好要掌握好,加的少就太稠了,我个人喜欢不太稠的粥。我是根据瘫蝠熨夯我蒸米饭的量加的水,蒸米饭我一般会加米上二厘米的水,粥的话要更多。
4、煮一个半小时以内,就OK了!味道不错!还简单!
时间:2024-09-21 10:58:11
红豆薏米可以除湿,而且味道也不错,肠胃不好的就多吃点粥吧。
食材
赤小豆一小把
薏米一小把
大米一小把
大枣三颗
冰糖四块
步骤/方法
1、把红豆薏米先用水泡一会,我做的着急也就泡了半个小时左右。
2、把米洗净,大枣冰糖都放进锅中,我就用的电饭锅自带的煮粥功能。糖啊什么的根据自己的喜好放就可以了。
3、加水的多好要掌握好,加的少就太稠了,我个人喜欢不太稠的粥。我是根据瘫蝠熨夯我蒸米饭的量加的水,蒸米饭我一般会加米上二厘米的水,粥的话要更多。
4、煮一个半小时以内,就OK了!味道不错!还简单!