减脂餐香肠豌豆洋芋焖饭

 时间:2024-10-30 23:27:49

原来到了3,4月份才能吃上豌豆焖饭,现在一年四季都有豌豆,蚕豆,所以随时都可以焖来吃??我一琐绔纠滴般是用火腿肉来焖饭,今天就用广味香肠来焖豆饭吧……外加土豆,再配点胡萝卜装饰色彩??

食材

新鲜豌豆若干

土豆2个

广味香肠1根

胡萝卜半根

白米饭若干

食盐适量

鸡精少许

方法/步骤

1、先把白米饭煮熟散热备用……如果有剩饭也可以用剩饭

减脂餐香肠豌豆洋芋焖饭

2、土豆丁

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3、胡萝卜丁

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4、豌豆去皮洗净

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5、广东香肠丁

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6、往锅里倒点油,把香肠加热,炒一下,不要炒了

7、炒豌豆1分钟

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8、加入土豆继续炒,加入盐和鸡精,炒1分钟左右

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9、把胡萝卜放进锅里好好搅拌

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10、把白米掰碎,盖均匀

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11、加半碗水,从壶边倒进去

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12、盖上锅盖,把火转小火,煮到水干为止。当你听到紫子的声音,你会

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13、不用关火用锅铲翻炒均匀,关火出锅即可

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14、美味的香肠、豌豆、土豆和炖米饭都准备好了,可以吃两碗饭吗????

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