一只鸡的血量，香菇切片，蒜瓣备用，毛豆剥皮～干锅，没有油的哦。把香菇片入锅翻炒，让香菇里的水份挥发出来，去除水腥味儿～毛豆，蒜瓣在看到香菇水气挥发差不多了，就可以入锅，加上油翻炒一下～熬一锅粥，约是两人份量，把粥煮沸～入食材～鸡血，如果是水份状的，可以直接入锅。如果是已经凝块状的，适当把鸡血块分割成小块儿～鸡血一定得熬煮熟，可以使用胡椒粉去腥调味，使用姜片也可以。随意～热腾腾的粥熬好了，撒些葱花～儿童粥，美味又营养～
食材
鸡血一碗
香菇2两
毛豆2两
蒜瓣2颗
胡椒粉少许
葱3颗
油，盐适量
步骤
1、一只鸡的血量，香菇切片，蒜瓣备用，毛豆剥皮～
2、干锅，没有油的哦。把香菇片入锅翻炒，让香菇里的水份挥发出来，去除水腥味儿～
3、毛豆，蒜瓣在看到香菇水气挥发差不多了，就可以入锅，加上油翻炒一下～
4、熬一锅粥，约是两人份量，把粥煮沸～
5、入食材～
6、鸡血，如果是水份状的，可以直接入锅。如果是已经凝块状的，适当把鸡血块分割成小块儿～
7、鸡血一定得熬煮熟，可以使用胡椒粉去腥调味，使用姜片也可以。随意～
8、热腾腾的粥熬好了，撒些葱花～
9、儿童粥，美味又营养～
