茄子宜搭配的食物

茄子这类蔬菜我们再也熟悉不过了，已经成为我们日常餐桌上的必须品，那么你们知品疏饯懒道茄子和什么食物搭配更有益于我们的身体健康呢？

方法/步骤

1、和辣椒搭配，可抗压美容养颜。

2、和苦瓜搭配，可延缓衰老、益气壮阳。

3、和菠菜搭配，可预防癌症。

4、与黄豆搭配，可通气顺畅。

5、与凉薯搭配，可生津止渴，活血化瘀。

6、与猪肉搭配，不仅能提供人体必需的氨基酸，并能降低胆固醇的吸收，稳定血糖。