给大家讲一个故事，一稍僚敉视个名叫A君的男子一次无意中看到了异地恋女友和前男友的MSN记录，他惊讶地发现女友不仅和前男友保持着联系，关系还很亲密，打球、看电影、吃饭、喝茶……在他无法陪舄踣焱莠伴女友的那些日子里，女友的前男友几乎替他做了所有本来他应该做的事情。原本打算订婚的他犹豫了，他觉得自己心里像是压了一块大石头，堵得慌。
这个故事的主角不只一个，生活中不少男女朋友都会发生这样的事。如果我是这个男人，我的心里也定是不快的。但是在发堵之前，得弄清楚一件事：女友是开诚布公地和前男友保持联系还是刻意隐瞒？作为一个男人，你可能会说，这两者我都无法接受，但起码你弄清楚了情况，处理的性质就不一样。言归正传，当发现女友和前男友还有联系该怎么处理呢？
首先，你得和你的女友沟通——感受地沟通。
找一个天气不错，双方心情甚好的日子，最好是在家里，你像以前那样和女友闲聊，侧面了解一下她当初和前男友分手的原因，是因为家庭不同意，还是因为没有感情、性格不合选择分手的。
女友如果告诉你，是因为没有感情选择分手，你就坦白：你最近发现她和前男友还保持着联系，这是为什么。你和女友交谈的过程中，女友如果躲躲闪闪，或者是很虚心的话，或者是不想谈这件事，并且因为这件事而和你大发脾气的话，那么你就要小心了，可能女友和前男友的爱情之火又重燃了；如果女友大方承认有过联系，并说当初和前男友是因为外界因素导致分手的，你就必须把你的感受和心情说给女友听，你心里很堵，很介意，即使你很爱她，但是没有办法接受她和前男友之间的联系，这很影响你们之间的感情，长此下去，可能导致你们的爱情走到尽头，让她感觉到事情的严重性，但要切记，不要带着怨恨和逼问的语气，把握你说话的语调，重视眼神的交流，还有尽可能的保持一个中立的立场。
你交谈的目的不是为了寻找真相，而是解开误解和疙瘩。每个人的生命体验最后都是一个现象场，它就像是一个人认识世界的坐标体系。伴侣间的理解之所以很难，关键原因在于，我们习惯从自己的坐标体系出发，去推测、揣摩、评价甚至抨击另一个人，却完全忘了，对方也有一个现象场，有一个与自己完全不同的坐标体系。同一件事情，因为坐标体系的差异，不同的人就有不同的认识。
如果，你渴望理解对方，就必须学会放下你的坐标体系，尝试着进入对方的坐标体系，这是抵达理解的唯一途径。举个例子，一对刚结婚三个月的小两口。结婚前，丈夫常陪妻子买内衣甚至卫生巾，对妻子喜欢的内裤的品牌、尺寸、号码也了如指掌。妻子经常就这一点在自己的女伴里夸耀，说找到了一个又爱她又细腻的丈夫。但刚结婚，问题就出来了。
一天，妻子打电话叮嘱丈夫帮她买内衣。电话里，丈夫答应了。但回家后，他没买回来。当妻子问起来，他就说“对不起，忘了。”第一天如此，第二天、第三天还是如此。最后，妻子愤怒地对丈夫说：“如果你总记不住，我自己去买好了。”“那就你自己去买好了。”丈夫说。
当天晚上，妻子非常生气加懊恼，她说：“不想买就早说，害得我浪费时间和精力。”
“为什么非要我帮你呢？”“我以前的内衣都是你买的啊！”
“但你想过没？我一个大老爷们，真的喜欢买吗？你记得我哪次是很高兴地、主动地去买吗？”
“的确没有，都是我让你买的。”妻子觉得非常震惊，她问道，“既然不想买，为什么不告诉我？”
“我怕你不高兴，怕你生气。”
这个案例非常经典地诠释了“什么是事实”。男朋友帮女孩买了几年的内衣，女孩就自动归纳成“他喜欢这么做”。但真正的事实只是，男孩子是“怕她不高兴”。所以很多时候情侣之间产生了问题，重要的不是发生了什么，而是对方是怎么感受的。我们要永远记住，感受的沟通在亲密关系中是最重要的。
其次，要听取女人的意见。
在亲密关系中，学会倾听是极其重要的。上帝给我们两只耳朵，一张嘴其实就是让我们多听少说。生活中，那些富有魅力的、与伴侣感情融洽的男人，一定是一个倾听者，而不是独断专行、喋喋不休的人。
所以男人不要只倾听自己的感觉，还要多听听女人的意见，当你们的意见不合时，提醒自己冷静下来，想一想，这是你想要的完美的两性关系吗？你觉得让她承认你是正确的重要性远远大于让她感到幸福和快乐吗？如果不是，就冷静地听她说。我们常常举例说，如果祥林嫂能碰上无条件积极关注、倾听她的男人，那她就不会成为鲁迅笔下那个喋喋不休、到处寻找关注的可怜人了。
有很多受伤的丈夫，在知道某些“真相”时，无法做出正确的判断，但又不愿意把事情的原委和妻子说清楚，一味地忍受和沉默。时间一长，日积月累的情绪积压，无形中就对妻子产生了怨气和隔膜，家庭冷暴力轮番上演，导致双方都深受其害。
然后，给对方足够的信任。
由于人们对性都有独占的心理以及长期的文化观念的影响，我们会本能地要求另一半对自己忠诚。在这方面，男人更加没有安全感。可是，没有信任，就不可能有安全感。健康亲密关系只有建立在一个良好的信任的基础才能共同克服困难。
日常生活中，很多男人因为自己的不信任，会花费巨大的精力去探寻求证，查手机、查QQ,甚至监视跟踪。上着班，一想到对方可能在做坏事，可能就马上开始心神不宁，完全没办法集中精力工作，只想得到真相。而被怀疑的那个人，不管做什么，都不得不去想会不会引起对方猜疑，她可能会不得已放弃一些很正常的工作和生活，不能健身、不能听情歌、不能参加朋友之间的聚会、不能穿性感暴露的衣服……这些行为会引发女人的反感，产生抵触情绪，以致于对男人有了小心眼的结论，不愿意去听他对某些事情的想法，也不愿意敞开心扉。
所以男人先给女人营造一种值得信赖的感觉，女人做很多事情的时候就不会再故意的瞒着你，而是主动和你沟通交流，这样对你们关系的维护是很有帮助的。
最后，保留自己的底线。
有句话说：女人是需要被宠的。但是男人宠女人，并不意味着纵容她。在谈恋爱时，你要告诉她你有你的原则和底线。在你给对方信任的同时，对方也应该要给你足够的尊重。
所以当你发现她和前男友联系的行为不是很恰当，伤害了你，你就得主动和她交流，让她换位思考，把她的行为换做是你的行为时，（例如你和前女友保持亲密联系）让她谈谈她的感受。或者你也可以和女友一起见她的前男友。如果你真的担心他们会有什么事情的话，你告诉你女友，他们见面的时候，你也要参与。
如果女友欣然答应的话，证明他们没有什么事情，如果女友觉得不方便的话，那你接下来，用下面的办法。你既然知道对方就是你女友的前男友，自然你们也可能认识，或者是有过交集，这个时候，你可以约对方出来聊一下，看对方有什么样的想法，到底对你的女友还有没有其他的想法。如果对方真的有什么想法，你就不能姑息纵容了，有些事情可以忍受和大度，有些事是一定要保留自己的底线.
也许前男友或前女友是这个世界上最扯不清理还乱的一种关系。
你说近，它比谁都近，你说远，它比谁都远。《前度》中有句台词说：不是在身边的那个不是最爱的，而是最爱的，已经不在身边了。既然如此，那么爱，何必又分开？既然能分开，无非说明不爱了。分了手的恋人从来都做不了朋友，大不了不过多年之后相逢一笑泯恩仇。更多的是形同陌路，道不同不相为谋。
所以男人们，当你真的爱一个女人，又发现她仍和前男友有联系，最好的办法就是：用你和他的幸福经历，去盖过他和她的曾经。不论曾经多么的海誓山盟的人，始终还是会不由自主地更眷恋身边的那个人。要知道，人总是趋利避害的动物，谁都会不自觉地朝”幸福”去靠拢。
只要在今后的生活中快乐地去相处，时间久了，属于你们的记忆，自然会慢慢盖过他们的曾经。