苦菊拌金枪鱼,苦菊的功效与作用清肝去火、抗菌、明目、通便利尿。
食材
苦菊300g
金枪鱼罐头100g
生抽少许
香油几滴
方法/步骤
1、苦菊清洗干净沥水后切段。
2、金枪鱼罐头打开挖出鱼肉备用。
3、盆内放入苦菊和金枪鱼,倒入生抽、香油搅拌均匀。
4、拌好的苦菊金枪鱼盛在盘中摆盘即可。
时间:2024-10-01 07:33:07
苦菊拌金枪鱼,苦菊的功效与作用清肝去火、抗菌、明目、通便利尿。
食材
苦菊300g
金枪鱼罐头100g
生抽少许
香油几滴
方法/步骤
1、苦菊清洗干净沥水后切段。
2、金枪鱼罐头打开挖出鱼肉备用。
3、盆内放入苦菊和金枪鱼,倒入生抽、香油搅拌均匀。
4、拌好的苦菊金枪鱼盛在盘中摆盘即可。