好好爱自己，对全世界都温柔，让自己变得越来越可爱。
方法/步骤
1、坦然地接受现实。让自己变得成熟起来，就是敢于面对最残酷的事实真相，让自己变得越来越能接受现实。不再活在虚伪的幻想中，不再用幻想麻痹自己。只有勇敢地接受现实，才能正视自身的缺陷与弱点，才能改进自己。
2、追求进步和成长。成长就是一步步地完善自己，努力让自己变得更好，比昨天更爱今天的自己。让自己变谀薜频扰得越来越温柔，不再随便批评别人，不再随便乱发脾气，不再对别人那么恶劣，不再那么用狭隘鹚兢尖睁的眼光看待别人……让自己变得温柔，用欣赏的眼光去看待一切，对一切都能慈悲，能够以善眼望世界。
3、学会信任和理解。让自己变得成熟起来，并不是对着别人说教，用很多的大道理去开导别人，去劝说别人。这样其实很令人反感。想要进步和成长，就要说服自己，尽力去理解身边的人和事，把所有的一切都看开，想明白，然后就能放下。
4、让交往变得舒适。好好爱自己，让自己变得成熟起来，学会待人接物，用正确的、合情合理的方式去对待自己和别人，才会让彼此都觉得舒适快乐。不卑不亢的态度，才能令人尊敬。
5、学会淡然一笑。成熟起来了，就是面对自己厌恶的人，面对讨厌的事情，不会迎合，也不会进行抵触，往往不会直接发生冲突。只是学会从多个角度看待事情，学会站在别人的立场上换位思考，面对一切能够淡然一笑处之。
6、让自己的心容纳更多。面对很多不喜欢的事物，但自己并不那么极端，并不会处理得那么绝对，痘痉颔湄那么死板。而是善于学习和思考，能够容纳很多并不喜欢的挑递彩醪东西，懂得取长补短，弃其糟粕，发扬光明。自己的心胸越来越宽广，这就叫做气场。内心强大，气场便强大。